一到夏天就狂出汗,不一定是体虚,要注意保护心脏,才能健康养生

2022-05-11 20:10 阅读 62

1171次观看 · 发布于 2022-05-09 06:00 · 原创

一到夏天就狂出汗,不一定是体虚,要注意保护心脏,才能健康养生
一到夏天就狂出汗,不一定是体虚,要注意保护心脏,才能健康养生

大家好我是默默 今天呢和朋友们啊继续来聊一下有个夏季养心的话题 那么一到夏天呢很多人啊心脏不好 尤其是到了夏天我们出汗比较多 我们中医上有一个观点叫汗为心之一 也就是说我们出汗过多呀容易损耗心气啊所以说心脏不好的人一到夏天呢一出汗一多 很容易出现啊 疲乏没有力气啊不想说话 总爱闭着眼 或者说呢稍一劳动啊这一出汗就感觉这个心前驱啊不舒服 有的人心慌有的人胸闷 像这些情况我们呢可以采用啊代茶饮的方法去党参五克 麦冬三克 五味子两克 把这些药呢放到我们水杯里用刚开的水啊浸泡十分钟就可以喝了 喝淡了呢把它扔掉 这是成年人一天的剂量 这个小房子呢就是我们中医啊非常著名的一种方法叫生脉饮 我们常府呢对于预防啊保护我们的心脏都有一定的益处 好今天呢就和朋友们分享到这里 如果你有什么问题请在下方评论区留言或私信我

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