健身广场舞一一灵宝体育健身“冬天里的一把火”

2021-11-12 07:45 阅读 213

时过立冬,寒风料峭,滴水成冰,人们棉衣加身,仍掩袖缩脖。但是雪后的灵宝体育广场和文化广场上,不到七点钟,健身人群便伴着铿锵有力、节奏欢快的音乐,挥动手臂,扭动腰肢,辗转跳跃,展示不同的身姿,成为冬天里人们健身活动一道独特的风景线。


灵宝市体委认真落实全民健身国家战略,不断提高全民健身公共服务水平,广泛开展全民健身活动,不断满足群众对体育健身的需求,积极为健身群众提供场地设施和艺术指导等服务。充分发挥协会组织联络桥梁纽带作用,积极组织健身群众开展健身广场舞推广普及活动,使这一形式活泼、内容简单、易于接受、不受场地限制的健身项目遍地开花。除去体育广场和文化广场及路园几个大型广场聚集大批活动人群外,各社区利用公园、小区广场和街道旁空闲地段也因地制宜开展活动。城市辐射农村,眼下致富后的农民也追逐城市人生活,引进健身广场舞,利用一早一晚的时间开展健身锻炼。


每天拂晓,健身人群不约而同从四面八方涌向广场,人们随着音乐响起,踏着节拍,激情澎湃,斗志昂扬舞起来。或左右伸臂,或上下跳跃,或边跳边舞,矫健活泼,活力十足。15组的动作,重复8拍,花样百出,令人目不暇接,远远望去,如同一片欢腾的海洋。随着晨光初露,健身人员不断增加,规模也逐步扩大。一个小时的紧张跳跃屈伸,大家已是浑身冒着热汗,满面红光。他(她)们大都是年龄在30岁至40岁之间的人群。有一位广场舞爱好者感叹地说:“广场舞不仅锻炼活动了身体各部位,轻快了胳膊腿脚,驱寒保暖,还减了肥,健美了体型,我要天天做”。


健身广场舞遍布灵宝城区农村各个角落,在寒冷的冬天里火热开展,成为健身人们普遍喜爱的一项体育运动而受到人们的关注和青睐。



分类: 运动养生 关键词: 健身广场舞
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