德州市中医院开展“我为群众办实事”健康讲座服务活动——中医秋季养生讲堂走进宝林•颐享国际

2021-09-11 11:54 阅读 16

为深入开展党史学习教育,切实为群众办实事,宣传普及健康知识,提高老年人的健康意识,9月9日上午,德州市中医院康复医学科副主任许海涛到宝林•颐享国际开展健康知识讲座服务活动。


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许海涛作了主题为《秋季养生》的讲座,从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论为老年朋友们上了精彩一课。入秋之后天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节,他告诫老年朋友要顺应时令,重视养生;愉悦身心,陶冶情操;警惕秋季易发病;加强锻炼,增强体质,提高自身免疫力等。同时,现场讲解示范了五部操。讲座结束后,许海涛对对居民提出的健康问题给予现场解答,并根据居民的身体状况和饮食情况给予合理建议。


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此次健康知识讲座,进一步提高了老年人健康养生知识水平,增强了居民的自我保健能力,有利于居民形成健康的生活方式。






新闻热线:0534-8017166




  转自:德州市中医院

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