20131016贵州卫视养生视频和笔记:张秀勤讲刮痧治疗感冒,高血压

2021-03-30 18:58 阅读 21

本页提供2013年10月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是全息刮痧解痼疾。嘉宾是张秀勤。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了用刮痧治疗高血压、感冒、咳嗽和便秘的方法等相关内容。

张秀勤,国家中医药管理局中医刮痧师专业专家委员会委员,中国民间中医医药研究开发协会副会长,中医刮痧专业委员会主任。

困扰老年人的疾病:便秘、高血压、失眠和感冒。

高血压面部特征:

1.面色偏红;2.两眉之间发红;3.两眉之间有红点。

高血压头部刮痧法:

1.用刮痧板快速刮拭头顶百会穴;2.以百会穴为中心,用力向四周刮拭。

天柱穴、风池穴、风府穴是降低血压的有效穴位;肩部与颈部交汇处为血压点;

高血压患者要特别注意心脏的健康,背部心俞学进行刮痧每周一次。

高血压也有虚实之分,实症:面色红赤,头痛且胀、眩晕耳鸣,急躁易怒、口苦、便干;

虚症:面色偏苍白,头晕目眩,神疲乏力,眼干涩、腰酸膝软,视力减退、口干心烦,健忘;此症可用刮痧板快速刮拭腰部,降低血压的同时还具有一定的补肾功效。

感冒类型:风寒感冒,感冒初期发热轻、恶寒重、鼻流清涕;

感冒

风热感冒,发热重、恶寒轻、鼻流黄涕伴有咽喉疼痛;暑湿感冒,夏季感冒常伴有食欲不振、恶心呕吐、腹泻等消化症状。

缓慢大力刮拭颈部肺俞穴,可以起到缓解咳嗽的效果;

刮拭颈部大椎穴还可以起到降低体温的作用;

发热轻、流清鼻涕是风寒感冒的典型症状,快速刮拭颈部肺俞穴可以激活肺部功能、减轻感冒症状。

手臂内侧为人体肺经,风寒感冒推荐快速刮拭此处;风热感冒则应缓慢刮拭,寻找疼痛点重点刮拭可缓解感冒引发的不适症状;

手臂外侧为人体大肠经,刮拭此处可起到清热退烧的功效;刮拭颈部下方的凹陷处,可缓解有感冒引发的咳嗽、咽喉疼痛。

用双手十指按揉面部迎香穴,可以刺激大肠经缓解便秘,还有一定的美容功效;

用刮痧板刮拭气海穴、大肠经、大肠俞,都可达到缓解便秘的功效。

(移动版无法播放视频,请到主站查看。)

20131016贵州卫视养生视频和笔记:张秀勤讲刮痧治疗感冒,高血压

分类: 养生视频 关键词: 养生视频
原文 投诉 置顶 分享
推荐
快讯
创业网 展会网 厨艺 养生 乡村游
行业信息 工程机械 食品设备
剧透网 区块链应用 游戏运营 手机赚钱


版权所有©贵客云    技术支持:维泰软件 鲁ICP备08109250号-1

鲁公网安备 37020302371242号